Witalność & Zdrowie - Weekend relaksacyjny ze Sztuką Dobrostanu

Weekend relaksacyjny nad morzem - Nowość w naszej ofercie!

We współpracy ze Sztuką Dobrostanu mamy przyjemność zaprosić naszych Gości na relaksacyjny pobyt od czwartku do niedzieli, który realizujemy w 2 terminach:
14.03 - 17.03.2024 - brak miejsc!
18.04 - 21.04.2024.

Praktyki pracy z ciałem, sesje oddechowe, relaksacje i sesje aromaterapii pozwolą Ci poczuć swobodę i lekkość oraz uwolnić napięcie i stres. Warsztaty i zajęcia dostarczą Ci także wiedzy i inspiracji jak zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie w codzienności. Poznasz proste techniki i metody, by każdego dnia budować dobrostan, zdrowie i odporność.

Hotel Bartan ze strefą SPA położony na Wyspie Sobieszewskiej 800 m od plaży, z dala od miejskiego zgiełku, gwarantuje idealne warunki do głębokiego odpoczynku i regeneracji sił.

Malownicza Wyspa Sobieszewska to przepiękne plaże osłonięte pasem wydm i lasem sosnowym. Posiada status wyspy ekologicznej i jest uznana za Obszar Chronionego Krajobrazu co daje niesamowity klimat i ciszę.

Zakwaterowanie w wygodnych pokojach dwuosobowych lub jednoosobowych. Grupa max. 14 osób w każdym terminie.

Najważniejsze elementy pakietu:

• Ciało – codzienne sesje pracy z ciałem: joga, zdrowy kręgosłup, elementy pilates core i nordic walking
• Oddech i Relaks – codzienne sesje technik oddechowych i głębokich relaksacji
• Sesje aromaterapii i wiedza jak esencjami roślin wspierać swoje zdrowie i samopoczucie
• Warsztaty z zakresu wspomagania zdrowia dietą oraz uzupełnianiem niedoborów składników odżywczych
• Trenerzy prowadzący sesje i warsztaty: Sylwia Buczak - Sztuka Dobrostanu oraz Anna Jedrej - dietetyk kliniczny
• Lekka ale odżywcza dieta - 3 posiłki dziennie
• Dla chętnych – indywidualna sesja z dietetykiem 1h w promocyjnej cenie 150 zł/os. (standardowa cena 250 zł)

W cenie pobytu:

• Sesje i warsztaty zgodnie z Flowgramem - zajrzyj do sekcji Program pobytu poniżej
• Śniadanie w formie bufetu
• Lunch
• Lekka kolacja
• Bezpłatne korzystanie ze strefy SPA: sauna fińska, łaźnia parowa i jacuzzi
• W pokojach na wyposażeniu zestaw do parzenia kawy/herbaty
• Wypożyczenie kijków do Nordic Walking
• Internet Wi-Fi
• Bezpłatny parking hotelowy (zamykany, monitorowany)
• Wieczorne spotkania w klubie hotelowym Bohnsack (poziom -1, bogato zaopatrzony bar, bilard i piłkarzyki - bezpłatnie)
• Wyżywienie: od kolacji w czwartek do lunchu w niedzielę.

* Pakiet realizowany jest tylko dla osób dorosłych.
** Hotel zastrzega sobie możliwość dokonania zmian w programie.
*** Mata do jogi - prosimy o zabranie swojej maty.